合理安排复习时间四级分数换算

在著名的心理学家艾宾浩斯进行的记忆研究实验中，被试者记忆100个陌生单词，记忆效果如下：

时间间隔 记忆量

刚刚记忆完毕 100 %

20分钟之后 58.2%

1小时之后44.2%

8-9小时之后35.8%

1天后33.7%

2天后27.8%

8天后25.4%

1个月后21.1%

艾宾浩斯根据这些数据描绘出了一条曲线，这就是著名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线表明遗忘是有规律的，在识记完毕后遗忘就开始发生了，并且先快后慢。学得的知识在1天后，如不及时复习,就只剩下原来的25%左右。随着时间的推移,遗忘的速度逐渐减缓，遗忘的数量也相应减少。艾宾浩斯遗忘曲线提醒我们：学习新知识后，一定要及时复习，并且前期复习时间要安排地得相对紧凑些，后期复习时间间隔可相应扩大。根据遗忘的基本规律，复习时间最好如下设计：

第一次复习：1小时后;

第二次复习;1日后;

第三次复习：2日后;

第四次复习：6日后;

第五次复习：31日后。

这只是一个总体性要求，学生可根据自身情况灵活运用。