I've been working out the gym slnce January.I was a little out of shape.

四级词汇讲解:

听力考试中常会涉及谈论他人身体状况的话题，out of shape就是其中的一种表达，意为“身材走形”。

英语四级考点归纳:

口语中谈论身体状况的相关表达归纳如下：

※ 关于健康状态的表达有:

1)be in good shape或keep in shape意为“身体好”。

如:Her brother runs five kilometers every week to be in good shape.她哥哥为了保持健康，每周跑步5000米。

2)fit as a fiddle意为“非常健康”。

如:Though I haven't seen you for ages, you are still fit as a fiddle.尽管这么多年没见了，你身体还是那么棒。

※ 关于身体不适的表达有:

1)under the weather意为“不舒服，有病”。

如:The bay didn't go to school yesterday because he was under the weather.那个男孩昨天没去上课，因为他身体不舒服。

2)be off color:意为“气色不好，身体有些不舒服”。

如:I'm feeling a bit off color today.我今天感觉有点不舒服。

※ 此外表示“心情不舒畅”可以说not in the mood。英语四级作文万能模板

如:Our teacher seems to be not in the mood these days.我们老师最近看起来心情不太好。