首先，听力的提高必须要建立在一定的词汇和语法基础上。掌握至少相当于大学英语四级的词汇量是保证IELTS考好的必要条件。不仅要会辨认这些词汇，还要能够拼写。IELTS听力部分所要求的语法并不太难，初高中语法足以应付。如果没有足够的词汇和基本的语法知识，很多答案即使能听出来，但也可能由于知识的不牢固而答不出来。

(1)泛听和精听相结合

在听力练习中，既要能准确无误地听出某些重要的数据，年代，人名，地名及事实，又要兼顾把握大意的练习，这弱就必须所精听与泛听结合起来，交替练习，即把精听和泛听分成各处独立的练习，听时穿插安排，也可把一个故事或报告他成精泛段落，有些部分精听，其余泛听。在精听时，要首先熟悉听力材料中的生词，对有此难句可以反复听:而泛听则首先着眼于量大，只求把握大意，不必了解每个细节，精听遍数不限，直到完全听懂为止，泛听的遍数由由材料难度和自己的程度来决定，得一般不要超过三遍否则就失去了泛听的意义，泛听时，不宜中间打断，要一气呵成，精听则可在句子之间或困难之处停下机器，倒带重听。兴泛不精，会养成似是而非，不求甚解的习惯，反之，则见树不见林，抓不住大意。所以这两种练习哪一种也不应偏废。

(2)听力练习应培养的能力和从上下文猜字的能力

1)在听力练习过程中，往往会碰到听不清或听不懂的情况，原因很多，有进是由于说话人发音不清楚或录音效果不好，有时是因为出现了生词或内容生疏的缘故，这就要靠抓字音及从上下文猜字的能力来解决问题。比如:我们初次听《薄雪花》(EDELWEISS)这首歌时，可能对其中两处的歌产生疑问，一是"You look happy to meet me"。有人会认为是"You look happy tome ，to me "。但若仔细多听，就会发现 meet me 连读时[t]音部分失去爆破，并不和me 相连。另一难点是"Blossom of smow，mayyou bloom and grow"这句歌词中，blossom一字由于节拍关系，唱得委快，[l]音听不清楚，再加上和后面的of连读，给听者造成很大困难，这时需要运用猜字的能力，从上下文进行分析，这是一首关于白色花的歌曲，后面的动词中又有bloom(开放)这个词，只有blossom(花朵)这个词才比较合适，况且只有blossom这个词包含和[sm]这两个从录音带上可以辨认的声音，这样问题迎刃而解，所以，碰到类似情况时，要多听，可以在无忧留洋网的相关小组中找到很多英文经典歌曲，首先要记住能听清的声音，然后根据上，下文的内容和语法关系提供的线索来进行推测，假如可能的话，还可以根据字音查一下字典，这一能力的培养是听力练习中很要害的一个环节，对独立工作，摆脱困难至关重要。

2)排除杂音和各种干扰的能力:为国培养这一能力，要多听新闻广播，听那些看不见说话人口形的录音报告，要逐渐适应人们说话进加上"well"，"eh"之类填充语(hesitationfillers)的习惯，以及有时说了一半忽然转念另起一句话的现象，还要努力做到能把录音不清楚不一词半语，或者讲演者降低声音，很快一带而过的词句正确地补充出来。

3)要有适应英国音，美国音及一些主要方言的能力:听力练习可以采取从一种音入手，再逐步过渡支另一种音的办法。为了更快的把握听好英国音和美国音的能力，学习者可以主动归纳或对比两种英语在发音，语调上的差别，以便更好地渡过这一关。如美国人在or，er等组合字母后面还要加上[r]音:doctor[](英音)，[ ](美音):把[a:]音发为[ ]音:cant[ka:nt](英音)， [knt](美音)等发音特点。对英格兰北部，苏格兰地区有此非凡的发音和用字，以及美国黑人英语，澳大利亚，新西兰英语中的一些变异现象，如无非凡需要，一般可以不练，不学。但适当有一些了解，听一，两个样品录音也有好处。

(3)听力练习的时间安排

听力练习需要思想高度集中，故时间安排以天天精神最佳时候为宜。而且，时间不宜过长，第要连续听一小时以上。听力又是习惯成自然的技巧练习，所以天天安排一段时间。不能三天打鱼，两天晒网，更不能听一段时间后，就一扔半年，一年。

(4)听力测试方法

听力测试有各种形式，可根据本人程度及练习目的，找一些合适的附，有测试题的听力教材做些练习，考核水平。托福雅思分数换算