对于听力不好的人所犯的最普遍的错误就是恨不得把每一个听到的单词都记下来。结果笔记记的满满的。但全是没用的。而且更严重的是记了上句，漏了下句。

对此，最正确的方法是听句子，听结构，听出题点，这也是在练习托福听力的过程中最重要的原则。那么要怎样练就就“听句子，听结构，听出题点”的“听感”呢?很简单，两个字：总结。

理由：托福网校

1、ETS出题是有套路的，比如：很多时候你没听懂的例子他不会出题，出题点在例子的作用。部分地方没听懂不要慌，听到了出题点才最重要。只有多总结文章，你才能把这个出题套路找出来，知道出题点在哪里，你有时候甚至能听出题目来.

2、文章结构大纲非常重要，虽然从来没有结构题，但是文章的结构和逻辑对于听力理解非常重要，试想，文章的整个结构你都没听懂，怎么可能做对题呢?一旦结构搞清楚了，你做题会有底气，会觉得，就算有些小地方我没听到，但是我知道professor在讲什么。这也是总结要总结的东西——文章结构。

简言之，总结的目的就是：找出题套路，找文章结构。

方法适用人群：

首先，你的听力不是太差。如果现在听lecture的时候，在完全不做笔记的情况下光听还觉得完全不知道prof在搞什么的话，建议还是先多练习一下听写和听读。

如果你不做笔记能够听懂个大概(部分地方听得有些小混乱也算)，但是做题却错很多的话，这个方法就比较适合你了。

如果你是大牛，从来不记笔记，题目也全对，请直接跳过下文。准备去考试。

资料：TPO，每天一套(TPO是王道中的王道，如果你现在还是做一套就扔一套，我想说，请不要暴殄天物。。。

总结的具体方法：听听力，做题，对答案

看着文本标出每道题的考点，总结考点的类型和特色还有助听词(就是考点附近常出现的词)，总结整篇文章的结构、类型和考点。

如何标记文章：

标记内容：出题点，助听词，文章结构，听不懂的单词。

用四种不同颜色标记出来，大家参考一下，红色：出题点，蓝色：助听词，黄色：文章结构，紫色：听不懂的单词。'这样文章看上去非常清晰。

比如：文章类型：生物学现象解释型

文章考点：1)主旨题2)例子作用题 3)例子细节题 4)对比题 5)结尾出题 6)重听题

文章结构：开头给TOPIC，举例，重复，转折，对比，结尾处容易出题点。

有些用词是自己编的，反正给自己看，一般总结了几篇就知道这类型的文章一般怎么行文，听听力的时候就会有重点，而不是一顿瞎记了