在托福听力练习过程中，最难把握的莫过于一些长段子的理解了。那么，在这些理解的过程中，我们最先应该去注意的应该是词汇?语法?还是技巧呢?下面小编和大家详细分析一下这个问题，并提供一些托福听力长段子的精听练习法。

第一阶段：听抄至少3篇。一句一句地听，把句子完整地写下来。不会拼写的写下大致的拼法就行。一句话最多放音不超过三遍，即使没有写下来，也不要再回头去听。托福和雅思的区别

第二阶段：听大意至少五篇。以两至三句句子为一个单位，一个单位一听。然后写下这两、三句话的大意。不需要再像第一阶段一样写下每个单词。

这个阶段练习的是概括能力。托福长段子的长度决定了它的题目数量，一般来说4~5题配上这点长度(200个词左右)，每2~3句话必出一道题才能出够题目数量。

第三阶段：听全文至少5篇。听好之后总结下文章的keypoint。然后看自己听到的与问题所涉及到的句子是否一致。一致就说明你听到点子上了。那么其他的话就算有没听懂的也无所谓了。

这个阶段练习你对主旨题的把握，以及对重要句子的敏感度。

说明：

1、这个过程是循序渐进的，而且每个阶段的重点不同。所以不要跳掉任何一个阶段或者颠倒阶段次序。

2、每个阶段5篇是个基数，大家觉得不够可以酌情增加。

3、合理安排、认真练习的话，两周就可以把段子题的错误控制在两个左右。

在托福备考的过程中，托福听力的备考理解一些长段子的内容往往被一些英语基础较为薄弱的学生所重视。而然，在这其中，我们又要找到重点的一些环节。